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Arroz Pilaf de Frango
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| Entrega | Prazo | Preço |
|---|---|---|
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Arroz tunisiano de frango com especiarias, tâmaras, passas e amêndoas.
Ingredientes:
Coxa e sobrecoxa de frango, cebola, tomate, arroz parboilizado, água, óleo de milho, caldo de galinha, amêndoas, uva passa, tâmara, sal, pimenta do reino preta, cardamomo, alho, canela e cúrcuma.
CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.
CONTÉM AMÊNDOA. CONTÉM DERIVADOS DE LEITE.
Modo de Preparo:
1-Abra o saco plástico que envolve o produto. Você vai encontrar outros 3 sacos na embalagem. Reserve-os lacrados
2-Coloque o caldo e a carne com embalagem lacrada e congelada em uma panela com água fervente por 10 -15 minutos ou até descongelar.
3- Quando estiver descongelado, abra as embalagens e coloque o conteúdo em uma outra panela juntamente com os grãos de arroz ainda cru. Misture.
4- Cozinhe em fogo baixo até levantar fervura.
5- Tampe a panela e cozinhe até que o arroz esteja pronto.
Tabela Nutricional:
| Porção de 100 g (1/2 Prato fundo) | ||
| Quantidade por porção: | % VD (*) | |
| Valor Energético | 304 kcal = 1.227 Kj | 15 |
| Carboidratos | 21 g | 7 |
| Proteínas | 9,40 g | 13 |
| Gorduras Totais | 14 g | 25 |
| Gorduras Saturadas | 3,90 g |
18 |
| Gorduras Trans | 0 g |
0 (**) |
| Fibra Alimentar | 1,80 g | 7 |
| Sódio | 246 mg | 10 |
(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) VD não determinado.
